ΑΝΝΑ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ
Απόφοιτος του Τμήματος Βιολογικών Εφαρμογών και Τεχνολογιών της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας της Σχολής Τεχνολογίας, Γεωπονίας και Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής του Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλίας.
Ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος, προσφέρει τεχνογνωσία και καθοδήγηση σχετικά με τη διατροφή και τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Βασικός σκοπός ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής είναι να επιτευχθούν οι στόχοι υγείας παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με βάση τις ανάγκες υγείας, τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις ενός ατόμου.
Η ενημέρωση σχετικά με τη σημασία των ισορροπημένων γευμάτων, του ελέγχου των μερίδων και των υγιεινών διατροφικών επιλογών είναι πρωταρχικής σημασίας, ενώ λαμβάνεται επίσης υπ’ όψιν ιατρικό ιστορικό και διατροφικοί περιορισμοί.
Η διατροφολόγος - διαιτολόγος Άννα Παπαχρήστου αναλαμβάνει:
Όλες οι υπηρεσίες διατροφής παρέχονται κατόπιν ραντεβού στο γραφείο ή online.
Η δίαιτα DASH επιδιώκει μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε θρεπτικές ουσίες και βοηθά στην πρόληψη και διαχείριση διαφόρων προβλημάτων υγείας.
Αυτό το άρθρο είναι εκπαιδευτικό για τους τρόπους αποφυγής της μη σωστής και επικίνδυνης απώλειας βάρους. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε κοντά στη Λάρισα θέλει να χάσει βάρος, ήρθατε στο σωστό μέρος!
Η παιδική παχυσαρκία αναπτύσσεται όταν ένα παιδί έχει υπερβολικό σωματικό βάρος, που συνήθως οφείλεται σε ανισορροπία μεταξύ των θερμίδων που προσλαμβάνονται από την τροφή και των θερμίδων που δαπανώνται με την φυσική δραστηριότητα.